Практикум «Уставшая мама — перезагрузка!»Четкая и простая схема, как выйти из
"дня сурка" и все успевать: быть мамой, женой, хозяйкой и при этом оставаться женщиной и находить время для себя
Этот практикум для тебя, если:- целый день находишься с ребенком один на один
- нет времени на себя и свои любимые занятия
- испытываешь чувство вины, что-то всем должна
- любишь детей, но грустишь, что теперь твоя жизнь - уже не твоя
- кричишь на детей, раздражаешься на мужа
- чувствуешь, что силы "на нуле", их нет даже на самые простые дела
- только проснулась, а уже устала
- ленишься и винишь себя за это
- хочешь сбежать от детей
- страдаешь от нереализованности
- кажется, что уже на пределе, и боишься потерять остатки нервных клеток